Reto Ashtanga

Reto Ashtanga

Cuando:
5 noviembre, 2019 – 6 noviembre, 2019 todo el día
2019-11-05T00:00:00-06:00
2019-11-07T00:00:00-06:00
Donde:
Connect Cowork, Casa Quinchon
Tegucigalpa
Reto Ashtanga @ Connect Cowork, Casa Quinchon

El reto Ahstanga consiste en 21 días durante los cuales se trabaja una misma secuencia física enfocada en respiración, flexibilidad, fuerza y concentración. Es una práctica abierta a todos los niveles ya que vamos desarrollándola de a poco. Este método fue desarrollado por Pattabhi Joys hacia la purificación y desintoxicación del ser. Esta práctica es terapéutica y se realiza durante 21 días a fin de desarrollar un hábito y fortalecer el cuerpo y la mente para que el ser humano pueda fluir en su potencial.

Pattabhi Jois fue el creador de la serie Ashtanga (8 pasos) Vinyasa (ir a traves de) Yoga (union)
Un estilo de yoga sistematico y progresivo exigente, se adapta a la condicion de cada cuerpo, se trabaja sobre una sola secuencia lo que nos da la posibilidad de profundizar cada postura o Asana, la respiracion, el ritmo y el movimiento son de una gran importancia para que la practica sea Fluida.

Costo Lps. 1,700.00 por persona (los 21 días)
Clase individual para visitas e inquilinos: Lps.100.00